Mit Retinol selbstbewusst altern: 6 Fakten zur Wirkung

Anti-Aging? Wir finden ja, es sollte Pro-Aging heißen! Denn ist es nicht unheimlich schön und besonders, älter werden zu dürfen? Ein lebendiges Gesicht mit Fältchen um die Augen und um den Mund sind Ausdruck unserer Persönlichkeit, unserer Erlebnisse und Erinnerungen. Also hören wir endlich damit auf, Hautalterung als Makel zu sehen!

Das Wichtigste: Respekt und Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Wer gut auf seinen Körper und auf seine Seele achtet, ohne propagierten Schönheitsidealen hinterherzulaufen, kann glücklich und selbstbewusst alt werden. Gesunde Ernährung, wertvolle Nährstoffe und die richtige Pflege lassen uns innerlich und äußerlich strahlen – egal in welchem Alter. Ein Wirkstoff, der reife Haut besonders gut unterstützt, ist Retinol von dm.

1. Wie wirkt Retinol auf reifer Haut?

Retinol ist eine andere Bezeichnung für Vitamin A. Da es reifer Haut oft an Vitamin A mangelt, fallen die Zellen im Bindegewebe zusammen und verlieren ihre Elastizität. Schluss damit! Retinol regt diese Zellen wieder an, stimuliert die Kollagenproduktion und unterbindet zusätzlich die schädliche Wirkung freier Radikale. Kurz: Egal ob Retinol-Serum oder Creme – der Wirkstoff schafft es, dass sich die Haut jünger verhält, als sie ist.

2. Wie verändert Vitamin A reife Haut?

Wer jetzt an Humbug denkt, liegt falsch: Die Wirkung von Retinol gegen Falten wurde nachweislich und wissenschaftlich bewiesen. Eine potente Vitamin A-Pflege kann tatsächlich die Struktur der obersten Hautschicht komplett verändern. Feine Linien werden aufgepolstert, die Haut sieht glatter und ebenmäßiger aus. Auch die Pigmentierung verändert sich. Dunkle Pigmentflecken, oft auch Altersflecken genannt, hellen auf und verblassen mit der Zeit.

3. Retinol verwenden: Wie oft und wann?

Fangen Sie bitte langsam an! Retinol kann zu Beginn irritierend wirken, besonders bei empfindlicher Haut. Verwenden Sie die Retinol-Creme oder das Serum von dm vorerst einmal wöchentlich. Vertragen Sie das Produkt gut, können Sie sich auf jeden zweiten oder dritten Tag steigern.

An den Wirkstoff gewöhnte Haut verträgt den Wirkstoff auch jeden Tag. Hören Sie dabei bitte auf Ihren Körper: Reagiert die Haut gereizt oder schält sich stark, sollten Sie die Anwendung am nächsten Tag ausfallen lassen. Vitamin A-Derivate sind lichtinstabil und sollten deswegen am besten abends vorm Schlafengehen angewendet werden.

4. Wie wird Vitamin A richtig dosiert?

Auch hier heißt es: Einsteiger sollten sehr sanft starten. Beginnen Sie am besten mit einer niedrigprozentigen Pflege mit 0,01%-0,03% Retinol. Hat sich die Haut daran gewöhnt, spricht nichts gegen mittlere Dosierungen mit 0,04-0,1%.

Formulierungen mit 0,5%-1% können zwar beeindruckende Ergebnisse erzielen, sind jedoch wirklich nur für Retinol-Profis geeignet. Also tasten Sie sich langsam an diese Dosierung heran. Außerdem: Weniger ist mehr. Schon eine kleine erbsengroße Menge der Pflege reicht für das ganze Gesicht.

5. Wie lange dauert es, bis der Effekt von Retinol sichtbar wird?

Die Ergebnisse hängen natürlich von der Anwendungshäufigkeit und der Formulierung des Produkts ab. Bei täglicher Anwendung können schon nach vier Wochen kleine Falten verschwinden und das Gesicht strahlender und straffer aussehen, zeigen Studien. Bei manchen Hauttypen gehört etwas Geduld dazu, aber nach spätestens acht bis zwölf Wochen sollten Sie einen Effekt bemerken.

6. Retinol für reife Haut: Was ist sonst noch wichtig?

Vitamin A verliert durch Lichteinfall seine Wirkung. Achten Sie also darauf, dass Sie die Creme oder das Serum nicht in einer lichtdurchsichtigen Verpackung kaufen oder lagern.

Nicht nur wegen der schuppenden Wirkung von Retinol sollten Sie tagsüber immer einen Sonnenschutz mit einem LSF von mindestens 30 im Gesicht auftragen – auch im Winter und wenn die Sonne nicht scheint. Und wie gesagt: Vitamin A am besten als Nachtpflege auftragen.

Retinol von dm ist zwar ein kleines Wundermittel, aber kein Heiliger Gral. Achten Sie darauf, Ihrer Haut auch sonst noch zu geben, was sie braucht. Vor allem eine gute Feuchtigkeitspflege ist wichtig für strahlende reife Haut.

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