After Sun: 5 Hausmittel, die natürlich beruhigen
Die Natur hält jede Menge Pflanzen bereit, die Sie als Hausmittel für die After-Sun-Pflege für Ihre Haut können.
Ohne Sonnenschutz legen wir uns ohnehin nicht in die Sonnen, doch falls wir doch einmal zu viel Sonne abbekommen haben: Gibt es Heilpflanzen, die als Hausmittel zur natürlichen After-Sun-Pflege bereitstehen. Die Wüstenlilie Aloe Vera etwa, aber auch Kamille & Co, die Sie daheim in Topf oder Kräutergarten anbauen können. Zusätzlich können Sie mit dem exotischen Arganöl Ihre Haut nach dem Sonnenbad beruhigen.
Allerdings: Wer mehr als nur eine leichte Rötung erwischt hat, sollte unbedingt diese Tipps bei Sonnenbrand beherzigen!
After Sun: 5 Hausmittel, die unsere Haut pflegen
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Aloe Vera
Wenn die Haut nach einem Tag am Strand gerötet ist, wirkt das Aloe-Vera-Gel „juckreizmildernd, kühlend, entzündungshemmend und feuchtigkeitsbewahrend“, schreibt Heike Käser in ihrem Buch „Naturkosmetische Rohstoffe„.
Gut zur Haut sind dabei die rund 200 Inhaltstoffe der Echten Aloe, dazu gehören Vitamine, Enzyme, Aminosäuren, Mineralstoffe und das Polysaccharid Aloverose. Es hat einen besonders haut- und schleimhautregenerierenden Effekt.
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Hamamelis
Die Zaubernuss wirkt juckreizstillend, antioxidativ, antibakteriell sowie wundheilfördernd und wird bei Ekzemen, kleinen Verletzungen sowie bei sonnengeschädigter Haut eingesetzt.
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Echte Kamille
Das den Korbblütlern zählende Heilkraut ist stark entzündungshemmend und hat eine wundheilende Wirkung. Ihre Inhaltsstoffe, allen voran das ätherische Öl, regenerieren das Gewebe und regen den Hautstoffwechsel an.
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Echter Lavendel
Die in der Pflanze enthaltenen ätherischen Öle beruhigen die Haut, sie wirken außerdem entzündungshemmend und durchblutungsfördernd. In mehreren Studien wurden eine antifungale und eine antibakterielle Wirkung nachgewiesen.
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Ringelblume
Die Calendula mit ihren orangefarbenen Blütenblättern kennt man aus Omas Blumengarten. Sie eignet sich optimal als After-Sun-Pflege, da sie nicht nur entzündungshemmend, sondern auch hautberuhigend und wundheilend wirkt und antioxidative Eigenschaften besitzt. Das ätherische Öl zeigt zudem antimikrobielle Wirkung gegen Pilze und Bakterien.
