Ungeschminkt schön: 4 Tricks für den No-Make-up-Look

Ja, in der Früh muss es schnell gehen. Für viele Frauen gehört es aber zur morgendlichen Routine wie das Duschen und Zähneputzen: das Make-up. Von der Schnellversion mit Puder und Mascara bis hin zum ausgefeilten Vollprogramm inklusive Foundation und künstlicher Wimpern. Manche fühlen sich ungeschminkt schon beinahe nackt. Doch nun gibt es eine Gegenbewegung – und mit ihr den Trend zum No-Make-up-Look.

Immer mehr Menschen zeigen sich ganz ohne und inspirieren dazu die eigene Make-up-Routine zu hinterfragen. Auf Instagram gibt es mittlerweile mehr als 18 Millionen Bilder mit dem Hashtag #nomakeup. Das große Echo zeigt: Es geht um weit mehr als das Weglassen von Make-up. Ungeschminkt zu sein bedeutet nicht nur die Haut atmen zu lassen, sondern auch, sich nicht automatisch gesellschaftlichen Normen zu unterwerfen. (Auch der No-Bra-Trend findet übrigens immer mehr Anhänger.)

Was es braucht: Ein Strahlen von innen

Viele werden jetzt sagen: „Wenn ich so aussehe wie Alicia Keys, brauche ich auch kein Make-up.“ Doch abseits von Instagram kennt wohl jeder Frauen, die mit diesem besonderen Glow alle in ihren Bann ziehen, ohne geschminkt zu sein. Hedi Quast bietet Psychotherapie und Coaching im Gesundheitszentrum Fondavo an und sagt: „Die Grundvoraussetzung für eine positive Ausstrahlung ist die Selbstakzeptanz.“

Nur wer seine Selbstzweifel ablegt und dank neuer Glaubenssätze zu seiner Individualität stehen kann, wirkt auch nach außen selbstsicher. Ausstrahlung hat nichts mit dem perfekten Aussehen zu tun. „Versuchen Sie das Unperfekte an sich lieben zu lernen. Sie sind in Ihrer Art einzigartig und es ist gut, dass es Sie gibt!“, so die Expertin.

No-Make-up wirkt durch Glow von außen

Auch für die Wiener Dermatologin Dr. Lesanka Mickel ist jeder Mensch dann am schönsten, wenn er entspannt und glücklich ist und lächelt. „Glow ist für mich diese besondere Ausstrahlung, die von einer gesunden, gut durchbluteten Haut kommt“, sagt die Ärztin. Mit zunehmendem Alter und Elastizitätsverlust der Haut geht das Strahlen jedoch immer mehr verloren. „Man kann zuhause aber viel dafür tun“, sagt Dr. Mickel. Dazu gehört eine auf den Hauttyp abgestimmte Pflege sowie ausreichender UV-Schutz. Noch ein Tipp: Bewegung an der frischen Luft zaubert immer ein Lächeln auf die Lippen – dann kommt der Glow praktisch ganz von alleine.

Ein natürlicher Look wirkt noch immer am schönsten. Heute gehen wir einmal ohne Make-up aus dem Haus – dank dieser Beauty Hacks sehen wir auch ungeschminkt schön aus:

1. Sonnenküsse über Nacht

Einfach einen winzig kleinen Tropfen Selbstbräuner unter die tägliche Nachtpflege mischen und am nächsten Morgen mit einem Traumteint erwachen.

2. Wow-Wimpern

Man braucht nicht unbedingt Mascara, um einen umwerfenden Augenaufschlag und volle Wimpern zu bekommen. Für mehr Strahlkraft genügt es, sie vorsichtig mit einer Wimpernzange in Form zu bringen. Tipp für mehr Haltbarkeit: Wärmt man die Zange vorher vorsichtig mit einem Föhn an, hält der Wimpernschwung länger. Pflegen Sie die feinen Härchen regelmäßig mit Wimpernserum. Auch dauerhafte Wimpernfärbung macht Mascara überflüssig und geben den Wimpern eine natürlich wirkende Tönung. Und: Auch Wimpernlifting kann Wow-Wimpern zaubern!

3. Glanz für mehr Strahlkraft

Für einen Teint, der gesund und taufrisch strahlt, braucht man nicht mehr als einen Klecks Vaseline. Einfach auf Wangenknochen, Nasenrücken und unterhalb der Brauenbögen verteilen. Durch den Spiegeleffekt der Vaseline wird einfallendes Tageslicht reflektiert und der Teint damit toll zum Leuchten gebracht.

4. Frische und Pflege

Thermalsprays sind die ultimative Geheimwaffe für einen Traum-Teint ohne Make-up. Sie geben der Haut die Feuchtigkeit zurück, die sie im Laufe des Tages durch natürliche Verdunstungsprozesse verliert. Die konstante Feuchtigkeitsversorgung lässt den Teint genährt, prall und vital wirken. Die zusätzlichen Pflegestoffe sorgen darüber hinaus für einen extra Pflegekick.